5. Zmniejsza stan zapalny
Tymol, główny związek zawarty w tymianku, ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów, zapalnej choroby jelit (IBD) i innych przewlekłych stanów zapalnych.
6. Poprawia zdrowie skóry
Zmagasz się z trądzikiem lub egzemą? Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze tymianku sprawiają, że jest on doskonałym naturalnym lekarstwem na problemy skórne. Pomaga łagodzić stany zapalne i kontrolować rozwój bakterii na skórze.
7. Wzmacnia zdrowie serca
Tymianek może pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi i poprawie krążenia. Jego przeciwutleniacze chronią również serce i naczynia krwionośne przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, potencjalnie zmniejszając ryzyko chorób serca.
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
