Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz jeść owsiankę codziennie?

Składniki:

 

250 ml płatków owsianych ciętych

500 ml mleka migdałowego

2 łyżki masła migdałowego

2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)

1 cienko pokrojony banan

Instrukcje:

 

 

Połącz płatki owsiane z mlekiem migdałowym w rondlu i podgrzewaj delikatnie, aż mleko migdałowe zostanie wchłonięte.

Dodaj masło migdałowe i połowę plasterków banana.

Kontynuuj gotowanie, aż masa stanie się lekko sucha.

Podawaj w misce, polej miodem i udekoruj pozostałymi plasterkami banana.

Smacznego!

Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania dania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.